Saiba agora tudo sobre o chá de louro e suas propriedades

Confira agora sobre o chá de louro. O louro é uma planta medicinal da espécie Laurus nobilis, muito utilizada na cozinha para dar sabor e aroma a refeições prontas, mas também possui... Read more »

Conheça agora 10 alimentos anti-inflamatórios e suas propriedades

Os alimentos anti-inflamatórios são ricos em vitaminas, ácidos graxos ômega-3, polifenóis, carotenóides ou flavonóides, que funcionam reduzindo a produção de substâncias pró-inflamatórias, como prostaglandinas e citocinas, que estão associadas ao desenvolvimento de... Read more »

Confira agora as comidas típicas de festa junina

Festa junina, saiba tudo agora. Comida de festa junina é tudo de bom né? Bolo, cachorro-quente, quentinão, maçã doce, pamonha… As iguarias do Junino são sempre muito variadas e saborosas. Mas de... Read more »

Confira agora ideias de pré-treino

Confira agora opções para o seu pré-treino. O que comer antes do treino? Esta é uma pergunta frequente e a resposta é: carboidratos. Apesar de serem vistos com cara feia por muitas... Read more »

Como ter uma vida saudável em 10 passos

A maioria das pessoas quer saber como viver uma vida saudável, mas a agitação diária atrapalha e faz com que atingir esse objetivo seja uma prioridade. É quando nosso corpo começa a... Read more »

Aprenda a fazer o melhor molho de tomate caseiro, fácil, natural e delicioso

Toda família tem sua receita favorita de molho de tomate caseiro. Agora imagine um molho encorpado, com um sabor de tomate intensamente vermelho, doce e acentuado, com aroma fresco de frutas ou... Read more »

Aprenda a fazer maçã do amor fácil, prática e deliciosa

Aprenda a fazer deliciosa maçã do amor. Que tal aproveitar o clima festivo das Festas Juninas e fazer esse doce de maçã fácil? Você pode fazer com a família e amigos só... Read more »

Como fazer brigadeirão de microondas

Você sabe como fazer um brigadeiro de micro-ondas? Esta é uma receita essencialmente brasileira feita com uma espécie de pudim de leite condensado com sabor de brigadeiro! Por ser preparado com leite... Read more »

Saiba agora como diminuir o estresse, confira 5 dicas

Estresse, o problema que não para de crescer! Uma pesquisa global recente com 1.000 empresas em 15 países, encomendada pelo Regus Group, descobriu que 6 em cada 10 trabalhadores nas principais economias... Read more »

Como deixar o ambiente cheiroso com 6 dicas

Saiba agora como deixar o ambiente da sua casa cheiroso. Já pensou em sempre perfumar sua casa? Não há nada melhor do que chegar em casa depois de um longo dia de... Read more »