Panqueca de Banana Low Carb Fácil e com 5 ingredientes

Confira agora deliciosa receita de panqueca de banana low carb.

As panquecas são constantemente usadas para preparar um café da manhã americano, e muitas pessoas, mesmo no Brasil, podem se inspirar e preparar um café da manhã fortificado e nutritivo em casa.

Se você faz parte do time de pessoas que querem ter uma alimentação mais saudável, você vai adorar essas Receitas de Panquecas de Banana que são incrivelmente fáceis de fazer, deliciosas e leves.

Confira mais –

http://motivandoavida.com.br/panqueca-sem-farinha-low-carb/

Se você estiver em uma dieta baixa em carboidratos, você pode fazer uma deliciosa versão com baixo teor de carboidratos de panquecas de banana para comer logo de manhã ou como lanche da tarde. O mais legal é que a receita é fácil de fazer e leva poucos ingredientes. Basicamente, basta misturar tudo e adicionar à panela para dourar.

Você pode comê-lo sozinho ou com frutas frescas ou manteiga de amendoim com baixo teor de carboidratos. Confira a receita de Panquecas de Banana Low Carb, faça e aproveite! Aproveite sua comida!

Lista de Ingredientes da Panqueca de Banana low carb

1 banana;
1 ovo;
1 clara;
1 colher de chá de óleo de coco;
1 colher de sopa rasa de Whey Protein de Chocolate;
Canela a gosto.

Modo de Preparo

Bata com um garfo o ovo e a clara. Acrescentar a banana bem amassada e misturar até até que chegue em uma consistência de uma massinha. Adicionar os outros ingredientes e misturar até incorporar na massa .

Untar uma frigideira antiaderente com azeite ou óleo de coco, deixar aquecendo um pouco em fogo baixo, despejar a massa na frigideira e tampar. Quando chegar na consistência, virar e deixar dourar do outro lado. Depois é só servir e aproveitar desta deliciosa panqueca muito rápida, simples e gostosa de preparar!

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About the Author: Carol Sena

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