Costela com Batata

Procurando uma carne deliciosa que toda a família vai gostar? Então aproveite a receita de Costela com Batata no prelo. É irresistível e dá muito. Veja o passo a passo e sirva... Read more »

Carne de Panela

Pratos de carne refinada nem sempre são os melhores, e gastar muito tempo cozinhando nem sempre garante uma refeição deliciosa. Prova disso é esta receita rápida de carne, na qual mostro como... Read more »

Risoto fácil para diabéticos

Além do sabor incomparável, o risoto faz muito bem à saúde, pois é rico em vitaminas do complexo B, minerais como o zinco e, como carboidrato, também é uma excelente fonte de... Read more »

Almôndegas para diabéticos

As almôndegas são um dos pratos típicos da cozinha italiana que dão sabor e cor ao nosso tempo. Sim, se você vive com diabetes, você tem que tomar cuidado com sua dieta.... Read more »

Torta de Abobrinha Fit

A receita de hoje vai para todos os amantes da natureza ou para quem quer ficar na balança: o bolo fit de abobrinha. E não se iluda pensando que é chato porque... Read more »

Macarrão de Abobrinha

O macarrão de abobrinha é uma alternativa mais saudável para saborear este delicioso prato de massa sem culpa. Baixa em calorias, pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a perder peso... Read more »

Hambúrguer Fit

O hambúrguer Fit é uma opção interessante para quem gosta de pratos saborosos, mas não descuida dos nutrientes. Nem todo hambúrguer faz mal. Claro, aqueles carregados com queijos e molhos processados ​​típicos... Read more »

Salada Caprese Saudável

Entre os muitos pratos maravilhosos da cozinha italiana, a salada Caprese se destaca pelo sabor e pelo fato de ser saudável. Por fim, mistura vários elementos muito úteis para a saúde, como... Read more »

Torta de Maçã Fit para diabéticos

As tortas de frutas são um clássico da pastelaria e perfeitas para quem prefere tortas doces, zero calorias e sem creme. Nesta receita de torta de maçã, mostro que é possível fazer... Read more »

Risoto de Camarão

O risoto é um clássico italiano que pode ser feito com arroz arbóreo ou sobras de arroz. O risoto de camarão é fácil de fazer e requer poucos ingredientes: caldo de legumes,... Read more »